17 年 2022 月 XNUMX 日に更新されました pierre

ブリュッセルでcovidの時代に練習する5つの最高のスポーツ?

今日、スポーツ活動に情熱を持ち、ファンであるブリュッセル市民が何人かいます。 しかし、covid-19 の時代には、スポーツ活動は、各自治体、地区、およびブリュッセル州に固有のそれぞれの公式の指示を考慮して実行する必要があります。

これらすべての状況にもかかわらず、あなたはまだスポーツをしたいと思っていますが、covid-19 の予防策としてどのような種類のスポーツをすればよいかわかりません。 あなたはこの記事をよく選択しました。私たちはあなたの州の措置に従って5つのスポーツにあなたを導きます.

covidのために練習できないスポーツ

COVID-19 の壊滅的な結果は、予防措置の実施につながりました。 それ以来、私たちは特定の活動の制限を目の当たりにしてきました。 スポーツの分野では、次のものが挙げられます。

格闘技、サッカー、バレーボール、ダンスなど

スポーツは活力の源であり、脅威となれば存在感を失う。 したがって、一部の活動はほとんど実行不可能です。 ただし、スポーツは私たちの生活の一部であり、そのため、covid-19 にもかかわらず、一部のスポーツは依然として可能であることに注意してください。

covidの時代にブリュッセルでできるスポーツは何ですか?

世界には多種多様なスポーツがあります。 さらに、covid-19 の時代には、ウイルスに汚染されるのを避けるために、それらすべてを実践することはできません。 そのため、バリア対策の観点からは、集団接触を避け、2mのソーシャルディスタンスを守る必要があります。 その結果、一部のスポーツはロットから格下げされます。 あなたも持っているかもしれません スポーツのサブスクリプションをキャンセルします。

可能なスポーツ ブリュッセル:     

一般的に接触によって行われるCOVID-19の拡散を避けるために、推奨されるスポーツは、個人または親族の間でのみ可能なスポーツであり、数が限られており、実践者間の2mのセキュリティ対策が尊重されています. ブリュッセル当局の指示を参照すると、covid-19 パンデミックの可能性があるスポーツは次のとおりです。

1. ブリュッセルの公園にある屋外スポーツ ホール

見たことはあるかもしれませんが、忘れてしまったかもしれません… ブリュッセルの屋外フィットネスルーム。 最も有名なのは

• 屋外ジム シンカントネール公園, Parc Du Cinquantenaire 1a, ブリュッセル
• ブリュッセル・ホーフスタッド – Street Workout Park – Green Promenade, 39, Rue de la Vignette, Auderghem
• イクセル – 体操公園 – Albert Demuyter Stadium Rue Volta 14, ブリュッセル, 1050 地方
• ストリート ワークアウト パーク – Georges Henri Park、Rue du Menuisier 2、ブリュッセル
• アウトドア ジム ブリュッセル リュ ロワイヤル Rue Royale Koningsstraat, ブリュッセル, 1000
• アンデルレヒト – 屋外ボディビルディング パーク – ピーターボス、Parc du Peterbos 3、ブリュッセル、1070 地域

2.ランニング

このタイプのスポーツは、自宅のコース、ジム、自宅のスポーツ フィールドで行うことができます。 このスポーツは、カップルとして一人で練習することも、数が限られている家族と一緒に、バリアジェスチャーに関して練習することもできます.

3.アーバントレーニング：街中でのエクササイズ

都市の屋外でスポーツをするのに、必ずしもインフラは必要ありません。 一般に、グループで練習され、スポーツコーチによって監督されます。 アーバントレーニングとは、環境を利用しながらトレーニングを行う方法です。 たとえば、公園や庭園のベンチ、低い壁、階段などのストリート ファニチャー。 したがって、この分野では、都市とその緑地を遊び場として使用します.したがって、筋肉を構築すると同時に、新鮮な空気を取り入れ、XNUMXつまたは複数の地区を(再)発見することができます.

4. ハイキング

ハイキングは、標識の有無にかかわらず、単独またはグループで、ルートに従って徒歩で行う野外活動です。 それはスポーツであり、発見と熟考のレジャーでもあります。

5. ブリュッセル近郊でスキー 

スキーは、足に取り付けられたスキーと呼ばれる長くて狭いスケートを使用して練習される個々の滑空移動手段であり、本質的にウィンター スポーツのセットです。 私たちの記事を参照してください ベルギーでスキー

6. ブリュッセルのプールで泳ぐ

奇妙に思われるかもしれませんが、この記事を書いている時点では、 ブリュッセルのプール  開いています！ ただし、予約制です。 そこに行って良いか悪いかは、各自が自由に判断してください。

7. マウンテン バイク レース

自転車レースは、家や家の外で自転車と一緒に一人で行われるため、この時期に最適です。 それはあなたの体格とcovid-19に対するあらゆる形態の汚染の防止に非常に良い.

8.ブリュッセルのVITAコース

原理は非常に単純です。 マークされたトレイル 運動のための説明パネルを備えた、すべての年齢層に適したスポーツエクササイズを実行するためのさまざまなストップを備えた屋外で。

9. 街やアルデンヌでのノルディックウォーキング

ノルディック ウォーキングは、通常は複合材料で作られた特定の杖を使って加速しながら歩くアウトドア スポーツです。 スカンジナビア諸国で非常に人気のあるこのスポーツは、夏と冬に行われます。

結論

covid-19の期間中にブリュッセルで練習できるさまざまな種類のスポーツについて学んだので、興味のあるものを選択する可能性があります. さらに、興味深いトピックをご用意しています。 興味のある方はお問い合わせください。