適切なスポーツ計画とブリュッセルでの通常の生活への復帰

11 年 2023 月 XNUMX 日更新 pierre

ブリュッセルでのコロナ後の期間における優れたスポーツ計画

多くのベルギー人は、監禁中に手放しました。 しかし、Covidは XNUMX 人以上のブリュッセルのアスリートをやる気にさせた のために別の考え方をする 活動を続ける. あなたは、ブリュッセルのジムのドアをあえて通り抜けられない人の一人ですか? あなたは今の時間を最大限に活用したいですか？ あなたもそうじゃない プール ? この記事はあなたに興味があるはずです。 私たちの新しい「普通の生活」に適応したスポーツ活動 あなたを喜ばせるはずです。

以下は、ブリュッセルでアクティブに過ごし、スポーツをするためのヒントです。 ブリュッセルの公園でのグループ スポーツ レッスン, スポーツシューズをオンラインで購入する場所は？ ブリュッセルの公園で無料のヨガクラス？

1. ブリュッセルの公園でのスウェーデン語グループレッスン

スポーツが好きでブリュッセルに住んでいるなら、一度も聞いたことがないということはありません。 フリスキスとスベティス ! それは約です スウェーデンのスポーツ協会. 年間を通じて、彼らのインストラクターは首都のいくつかの地区でさまざまなスポーツ活動を提供しています: ヨーロッパ地区から、エテルベークの ULB キャンパスを経由して Forêt de Soignes まで。

Friskis & Svettis は、何ヶ月にもわたる監禁の欲求不満と孤立の後、もう XNUMX 年間、あなたと一緒に移動して汗を流したいと熱望していました。 今年も、  したがって、屋外セッションは無料です. このプログラムでは、100 年 2021 月と XNUMX 月に XNUMX 回以上の無料セッションが行われます。

彼らの情熱: 体調を整え、一緒に楽しみたい。 ビタミン D が必要な場合は、公園でのセッションに参加してください。 彼らは、Zoom でのいくつかのセッションに仮想的に参加しています。

ブリュッセルでのスポーツセッションの場所:

• の公園 サンカンテネア – 待ち合わせ場所: アーチの下。
• の公園 ウォルウェ – 待ち合わせ場所: ベメル通りの「グリーン ドッグ」バス停 36
• テルブレン Quatre Bras – 待ち合わせ場所: Foret de Soignes の Quatre Bras 駐車場
• の森 癒し – 待ち合わせ場所: スポーツ センターの入り口 – Forêt de Soignes Sport
• サンカンテネア (公園でのセッション) – ロイヤル ミリタリー アカデミーの向かいにあるサッカー場
• エテルベーク (スポーツセンター De Maalbeek – Rue du Clocher 22, Etterbeek)
• スポーツセンター ムニエ (Avenue Emmanuel Mounier 87, Woluwe-Saint-Lambert)

フロアエクササイズ用のタオル、ボトル入り飲料水、そしてもちろんあなたの笑顔を忘れずに！ 雨が降っている場合は、毎週月曜日の午前 8 時にリサが提供するライブ YOGA (バーチャル セッション) をお見逃しなく。

注目、各セッションには最大参加人数が限られているため、どうしても必要です オンラインで登録します。

2/ ブリュッセルの公園で無料のヨガクラスを利用してヨガルームを避ける

ブリュッセルのヨガルームが恋しいですか？ ヨガをすることはスポーツを再開するのに良いと思いますか? これはあなたにアピールするはずです。 あなたは知っていますか " 公園でヨガ »? 2016年以来、彼らは公園でヨガのクラスを行っています。 XNUMX周年 自由。 寄付で動いています。 ヨガのクラスに満足している場合は、自分が望むものを与えます。 天候が許すとすぐに、Parc Cincantenaire で練習することができます。 それらを見つけるには、簡単です。Facebook ページからプライベート メッセージを送信すると、次の予定が記載された Whats'app リンクが届きます。

3/ ショッピング モールを避け、スポーツ シューズをオンラインで購入する

服が男を作らない？ 常にではない！ 屋内スポーツ、公園でのヨガのクラス、ランニング、自宅での仕事など... ナイキの新しいペア あなたに釣りを与えます！ ショッピング モールに行く時間がない場合 (または単に人混みを避けたい場合) は、インターネットでの購入を検討してください。 オンラインショッピングはとても便利になりました。 一般的に、私はいつも Zalando でスポーツ用品を注文しています。 安心です！ 送料は無料です。問題が発生した場合、最大 100 日以内に製品を返品することもできます。 さらに、配達は非常に高速です...月曜日に新しい靴を購入したい場合は、XNUMX日後にはすでに自宅に配達されています. XNUMX つのサイズのどちらかで迷った場合は、両方を取り、間違った方をできるだけ早く返品します。